大步疾走半小時有助緩解便秘

2019-05-03 12:20:27 来源: 黔江信息港

對OL們來說,每天匆匆上班,對一天中的大事只能匆忙應付甚至忽視,非要忍到下班回家后再來慢慢解決。一天下來,肚子就處于腫脹狀態,長此以往便秘問題將會越來越嚴重。今天就教你如何解決女性們的頭號大事,讓你輕松保健解秘。

对OL们来说,每天匆匆上班,对一天中的大事只能匆忙应付甚至忽视

不方便的三大缘由

今天为大家找找不方便的3大原因吧

生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会梗塞你体内的毒素。压力大、睡眠不足、情绪不稳定更会加剧毒素在体内的滞留。如果你也有这样的难言之隐,那可要注意啦!

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