雪莱豆腐的做法

2019-05-14 21:26:31 来源: 黔江信息港

雪菜豆腐的原料:豆腐、雪莱、盐、泡椒、淀粉、鸡粉、花生油;

雪菜豆腐的做法:

1、豆腐洗1下,然后切块,雪菜倒入碗中略微冲洗1下;

2、锅中放底油,油热放入姜,蒜呛锅,然后倒入雪菜煸炒;

3、再倒入切好的豆腐,加水,放入泡椒、盐、鸡粉;

4、大火煮滚,收汁适当,用淀粉勾芡便可。

家常菜做法大全温馨提示:

茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮;生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。

健康提示:

1、豆腐是的低胰岛素的氨茎的特种食品;

2、豆腐可以改良人体脂肪结构;

3、食用豆腐可以预防和抵制癌症;

4、食用豆腐可以预防和抵制更年期疾病;

5、食用豆腐可以预防和抵制骨质疏松症;

6、食用豆腐可以提高记忆力和精神集中力;

7、食用豆腐可以预防和抵制老化和痴呆;

8、食用豆腐可以预防和抵制肝功能的疾病;

9、食用豆腐可以预防和抵制糖尿病;

10、食用豆腐可以预防和抵制动脉硬化;

11、食用豆腐可以预防和抵制伤风和流行性感冒;

12、食用豆腐可以防辐射加快新陈代谢可以延年益寿之功效。

食品相克:

豆腐:含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,常常腹泻便溏者忌食。

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